Monthly Archives: september 2020

Only Friends Limburg verbonden aan Sportakkoord Kerkrade

Only Friends Limburg heeft het Sportakkoord Kerkrade ondertekend.

Begin 2020 hebben verenigingen, (commerciële) sportaanbieders en maatschappelijke organisaties hard gewerkt aan het Sportakkoord Kerkrade. Door de coronamaatregelen werd de eerdere geplande lancering helaas uitgesteld. Rekening houdend met de RIVM-richtlijnen is door betrokken verenigingen en organisaties op 23 september in ’t Westhoes het lokaal sportakkoord nu alsnog getekend.

Het Sportakkoord Kerkrade stimuleert de samenwerking tussen verenigingen, Sport- en beweegaanbieders en maatschappelijke organisaties. Wethouder Schlangen: “Ik ben trots op het groot aantal partners dat heeft aangegeven een bijdrage te willen leveren aan dit Sportakkoord. Lokaal wordt er verbinding gemaakt met sportverenigingen in de diverse wijken. Er wordt samengewerkt om sport en bewegen te stimuleren. Om sport toekomstbestendig, leuk en bovendien toegankelijk te maken voor iedereen.”

De Only Friends sportles werd als een voorbeeld gepitcht door Nina Van de berg van Impuls.

Lees verder op : https://lnkd.in/dvaZcGN

Geweldige ervaring voor handballers Only Friends Limburg/BDC ’90 met eerste wedstrijd bij V&L in Geleen

Maanden hebben de handballers en de staf uitgekeken naar dit moment. Een échte handbalwedstrijd, samen op het veld staan met rode en blauwe shirts, een scheidsrechter die de wedstrijd officieel fluit, de tijdklok die de speelminuten laat zien en de tussenstand van het aantal doelpunten. Spannend en heel bijzonder.

Op zondag 20 september 2020 hebben de spelers van Only Friends Limburg/BDC ’90 in de sporthal Glanerbrook samen met de spelers van V&L Geleen een hele fijne handbalmeeting gehad. Samen handballen, 2 teams 1 doel ……. plezier in het handbalspel! Daar was het om te doen deze zondagochtend.

Handbaltrainster Susan Simons: “Het was niet tegen elkaar, het was mét elkaar een wedstrijd spelen. Door de teams met elkaar te ‘mengen’ konden we allemaal met elkaar handballen. Alle spelers waren winnaars! De eindstand van de drie handbalpartijen was 9-9. Complimenten voor alle spelers voor het sportieve handbalspel.”
Spelers, trainers en toeschouwers hebben allemaal genoten van deze mooie handbalmeeting.
Bedankt V&L en tot ziens in Landgraaf!

 

 

Only Friends Limburg is één van de 80 winnaars van het Johan Cruyff Foundation sportpakket

   

Vandaag, 23 september 2020, hebben we een Special Only Friends Sportles in het kader van de 20ste editie van de Cruyff Foundation Open Dag. Al 19 jaar organiseert de Cruyff Foundation in september de Open Dag. Wat ooit begon als een kleinschalig evenement groeide uit tot een hele bijzondere dag, waarbij het Olympisch Stadion in Amsterdam werd omgebouwd tot een waar sportparadijs voor kinderen met én zonder beperking. Helaas is het dit jaar, vanwege het coronavirus, niet mogelijk om de Open Dag in het Olympisch Stadion te organiseren. Dit jaar is alles nét even anders, zo organiseert de Cruyff Foundation de Open Dag On Tour.

Tijdens deze corona-proof variant van de Open Dag zijn 20 scholen uit het speciaal onderwijs, instellingen, verenigingen en Cruyff Courts bezocht die al jaren bij de Open Dag betrokken zijn. Ze doen dit samen met de ambassadeurs Frank Rijkaard, Bibian Mentel, Sjaak Swart, Esther Vergeer, Soufiane Touzani, Johnny de Mol, Marlou van Rhijn, Evelien de Bruijn en vele anderen. Daarnaast worden er op de locaties diverse clinics gegeven; van rolstoelbasketbal tot skiën en van tafeltennis tot RaceRunning.

 

Naast deze 20 plekken hebben 60 locaties een rijk gevuld sportpakket ontvangen. Only Friends Limburg is één van de 80 winnaars van het Johan Cruyff Foundation sportpakket. Bij SO Jan Baptist en SBO Arcadia in Kerkade-West hebben kinderen vanmorgen gesport met onder andere de nieuwe Cruyff Foundation voetbal, basketbal, springtouw, tennisracket, punchballon.

Juffrouw Lilian: “De kinderen vinden het heel fijn, kijk ze eens stralen. Het is een geweldig mooi sportpakket waarmee kinderen kunnen ontdekken hoe leuk bewegen kan zijn. Het touwtje springen gaf dit meisje zelfvertrouwen. De jongens kunnen een voetbalpartij spelen tussen de ‘rode’ Only Friends en de ‘blauwe’ Cruyff Foundation. De kinderen zijn enthousiast en hebben kennis gemaakt met de Only Friends sportles. Vanaf nu wordt het Cruyff Foundation sportpakket iedere maandag gebruikt bij de Only Friends sportles. We willen het team Cruyff Foundation ontzettend bedanken.”

 

Sport doet iets met je! Kom in de Nationale Sportweek een kijkje nemen bij Only Friends Limburg

Dat sport je fitter maakt weten we allemaal.
Maar het geeft je ook meer zelfvertrouwen.
Het maakt je socialer.
Sport verbroedert.
Het creëert nieuwe vriendschappen.
Op het veld.
Maar ook ernaast.
Sport haalt het beste in mensen naar boven.
Het leert je grenzen stellen.
En die steeds opnieuw te verleggen.
Door sport zit je lekkerder in je vel.
Het maakt je gelukkiger.

SPORT DOET IETS MET JE

 

Bij Only Friends kan iedereen meedoen. Je bent goed zoals je bent. Je hoeft de spelregels niet te kennen. Je mag je eigen beweegmoment kiezen. Je kunt de tijd nemen. Je bent niet alleen, je bent samen met anderen. Je bent welkom bij Only Friends. Kom een kijkje nemen en doe met ons mee.

 

NATIONALE SPORTWEEK

Maandag 21 september 15.00 uur – 16.00 uur Only Friends Sportles bij Sporthal Kerkrade-West

Dinsdag 22 september 16.30 uur – 18.00 uur G-Voetbal bij VV Schaesberg (Park Strijthagen Landgraaf)

Woensdag 23 september 9.00 uur – 10.30 uur Johan Cruyff On Tour sportles bij SO scholen Jan Baptist en Arcadia Kerkrade-West

Vrijdag 25 september 17.30 uur – 18.30 uur G-handbal bij Sporthal Strijthagen (Landgraaf)

 

 

 

Mooie start met Only Friends sportles  

Maandag 14 september was de eerste Only Friends sportles. Deze naschoolse sportles is bijzonder geschikt voor kinderen met een beperking die graag samen willen sporten en deel kunnen uitmaken van een club. In sporthal Kerkrade-West stonden banken, matten, trampoline, trapezium klaar om vrij te kunnen sporten en bewegen. De Only Friends sportles trainers Lilian en Monique waren blij om de eerste vijf kinderen te kunnen ontvangen. In de vertrouwde omgeving, in de buurt van school en leerkracht.

Lilian: ‘Het doel van deze gymles is dat de kinderen met plezier bewegen. Dat ze lachen, succes ervaren en trots zijn op wat ze doen. De spontaniteit, het enthousiasme en de positieve manier van begeleiden/coachen van sport en spel draagt bij aan een nog positiever zelfbeeld en ontplooiing van de sporters. Er wordt niet gekeken naar de beperking maar juist naar de mogelijkheden.’

Monique: ‘Na elf jaar zoekende, is er een club waar Jesse aan kan deelnemen. Only Friends Limburg. Hij hoort bij een club. Hij kan met een groepje kinderen sporten. Het is goed zoals je bent. Als hij even met een bal wil spelen en afwijkt van de aangeboden les, kan dit. Hij riep in de auto: “Mama, zoooooo leuk sporten.” Het shirt van Only Friends Limburg gaat voorlopig nog niet uit…

Kom je ook samen met Jesse sporten en bewegen bij de Only Friends sportles?

Eén keer per week op maandag van 15.00 uur tot 16.00 uur wordt in Sporthal Kerkrade-West de Only Friends sportles aangeboden. De Only Friends sportles is voor jongens en meisjes van 4 t/m 18 jaar. De groepen zijn gemengd.

De Only Friends Limburg sportles trainers staan klaar voor jullie:

Lilian Schoonbrood    I           vakleerkracht bewegingsonderwijs Arcadia

Monique Lutgens       I           moeder Jesse

 

 

Only Friends Limburg is op zoek naar een trainer voor High5Fitness

Wil je ook wezenlijk en vrijwillig bijdragen aan de vetste sportclub van Limburg en horen bij een steeds groter en bekender wordende sportclub?

Wij – maar vooral ook onze sporters waar wij het allemaal vrijwillig voor doen – hebben jou keihard nodig. Wij doen het voor mensen met een beperking die het gaaf vinden om bij ons te komen sporten en bewegen, dit onder het motto: “Je bent goed zoals je bent”!
Wij zijn Only Friends Limburg en zoeken een enthousiaste leukerd voor onze sportclub.

 

VACATURE FITNESS TRAINER

 

Only Friends Limburg is op zoek naar een trainer voor High5Fitness.

Vanaf eind vorig jaar is sportclub Only Friends Limburg gestart met High5Fitness. Deze Fitness is niet alleen heel leuk om te doen. Het is ook bijzonder geschikt voor mensen met een lichamelijke-, geestelijke beperking, mentale aandoening of chronische ziekte die in groepsverband willen werken aan het vergroten van hun kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid, snelheid en coördinatie.

Eén keer per week op maandag van 13:00-14:00 uur, wordt op Sportpark Strijthagen in Landgraaf High5fitness aangeboden.

High5Fitness is een groepsles op maat, waarbij we rekening houden met de mogelijkheden en interesses van de deelnemers. Samen werken we op een enthousiaste en positieve manier aan het vergroten van de kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, lenigheid en coördinatie. De groepslessen hebben een specifieke trainingsopbouw, waarvan de ‘warming-up’ en de ‘cooling-down’ belangrijke onderdelen zijn om eventuele blessures en gezondheidsklachten te voorkomen. Er wordt niet alleen gekeken naar de beperking maar juist naar de mogelijkheden van de deelnemers die in de High5Fitness doelen worden genoemd. Iedereen heeft andere mogelijkheden en behoeftes en wij zullen ons best doen hier zo goed mogelijk bij aan te sluiten. High5fitness is voor iedereen met een beperking, die ouder is dan 17 jaar. De groepsles wordt aangeboden aan zowel mannen als vrouwen (of genderneutrale personen).

 

Help ons en neem contact op.

Help ons en word deelgenoot van onze club en een heel leuke groep interessante mensen en werk mee aan het realiseren van de dromen van onze sporters en van die van ons. Wij zoeken jou. Neem snel met mij contact op, dan kan ik je verder informeren. Laat ons het zo snel mogelijk weten. Neem contact op met Mariëlle Houben, marielle.houben@onlyfriendslimburg.nl of 06 81165282.

Natuurlijk mag je de vacature doorsturen aan je werkgever, (ex) collega’s, buren, familie en/of andere mensen wijzen op deze leuke functie, graag zelfs!

De sporters staan te springen voor het hervatten van de High5Fitness training. We hebben nu 6 mensen met een beperking die op maandag niet kunnen sporten omdat er geen gediplomeerde fitness trainer (CIOS diploma of sport/bewegingsbevoegdheden).

De  onbetaalbare glimlach van Only Friends sporters is de mooiste beloning voor je inzet ….

 

Dankjewel voor het meehelpen leven van de droom van onze sporters en van die van ons.