Sportief, gezond & gelukkig 2025!
Only Friends Limburg wenst iedere sporter en familie, vrijwilliger, trainer, sponsor, bestuurslid, leden Raad van Advies, samenwerkingsverenigingen en scholen, een gelukkig, gezond & sportief 2025!
Category Archives: Nieuwsbrief extern
Tien Vrienden van Only Friends Limburg: Vriendenprijs bedraagt € 25 per jaar.
De Vrienden dragen Only Friends Limburg een warm hart toe en dragen een financieel steentje bij. Sporten is gezond, juist voor kinderen en jongeren waarbij het niet allemaal vanzelf verloopt. Door Only Friends kan ieder kind deel uitmaken van een club! Samen werken we aan een vruchtbare toekomst van onze sportclub.
Marielle Houben, Vriend van Only Friends Limburg: “Trots om Vriend te zijn van Only Friends Limburg. Inmiddels hebben we al 10 fantastische Vrienden en we kijken ernaar uit om nog meer Vrienden te verwelkomen. Samen maken we sport en vriendschap voor iedereen mogelijk!”
Onze vrienden
Astrid Kirpenstein | Kiki Huijnen | Jolanda Rikers | Jeroen Bossers | Peter Mantingh | Nicolle Buck | Mariëlle Houben | Daniëlle Winkens | Paulette van Lierop | Sven Balk
Wat is het?
Om de betrokkenheid en de middelen bij de club te vergroten is de “Vrienden van Only Friends Limburg” in het leven geroepen. Door een jaarlijkse bijdrage van elke Vriend van Only Friends Limburg, hebben we de mogelijkheid om activiteiten te organiseren en investeringen te verwezenlijken. Zo willen en kunnen we meegroeien met de tijd en een moderne en vitale sportclub zijn.
Bepalingen
Deelname aan de Vrienden van Only Friends Limburg is persoonlijk en is niet hetzelfde als een lidmaatschap. Vrienden, zijn vrienden voor het leven. Als je vriend wordt, is dat dan ook onze basis. Mocht het op termijn toch niet meer klikken, dan stellen wij voor dat je je vriendschap opzegt. De penningmeester stuurt één keer per jaar een betaalbericht.
Wat levert het jou op?
Je draagt bij aan het realiseren van concrete en zichtbare doelen. Je krijgt een eervolle vermelding op onze website. Uiteraard is er de optie om een anonieme vriend(in) te zijn. Dan blijven de vermeldingen achterwege. Je raakt betrokken bij een fijne sportclub die uniek is in Limburg.
Vriend(in) Only Friends Limburg
De Vriendenprijs bedraagt € 25 per jaar.
Ons motto luidt “Je bent goed zoals je bent”. In deze gedachte omarmen we ook onze Vrienden van Only Friends Limburg. Je bent vrij om de Vriendenprijs zelf te bepalen.
Vriend(in) worden?
Gebruik het onderstaande formulier als u lid wilt worden van de Vrienden van Only Friends Limburg. Door vriend(in) te worden onderschrijft u de doelstellingen van onze sportclub zoals hier vermeld. Maak vervolgens hier jouw bedrag over en kies het project ‘Vriend Only Friends Limburg’.
Handbal is van iedereen! Only Friends Limburg, BDC ’90 en JENS tekenen driejarige overeenkomst.
Samen maken we handbal écht voor iedereen!
Met trots kondigen handbalvereniging BDC ’90, Stichting Only Friends Limburg en JENS aan dat zij hun samenwerking voor de komende drie jaar hebben bekrachtigd. Onder de titel “Handbal is van iedereen!” zetten zij hun succesvolle integratieproject voort, waarin kinderen met en zonder beperking samen sporten, spelen en handbal ontdekken.
Een bewezen succesverhaal
Vijf jaar geleden is het project Handbal is van iedereen! gestart als een initiatief om kinderen van BDC ’90 samen te brengen met de leden van Only Friends Limburg. Elke vrijdagmiddag van 16:30 tot 17:30 uur genieten kinderen van 4 tot 8 jaar (ontwikkelleeftijd), onder begeleiding van professionele trainers van JENS, vrijwilligers van Only Friends en trainers van BDC, van een uur sport, spel en handbal in Sporthal Strijthagen. Het project heeft inmiddels bewezen een veilige en inclusieve sportomgeving te bieden waarin kinderen leren samenspelen, hun talenten ontwikkelen en vooral plezier hebben. De integratie verloopt harmonieus dankzij de professionele en pedagogische begeleiding die essentieel is voor kinderen met een sociale of cognitieve beperking.
De aanpak is zo opgezet dat zowel kinderen zonder beperking als kinderen met een beperking of sociale achterstand samen deelnemen. De opzet benadrukt:
- Integratie: Leden van Only Friends worden ingeschreven bij BDC ’90 en nemen deel aan alle reguliere clubactiviteiten, zoals het jaarlijkse jeugdkamp.
- Professionele begeleiding: De inzet van ervaren coaches en begeleiders zorgt ervoor dat kinderen op een veilige en verantwoorde manier sporten.
- Focus op mogelijkheden: De trainingen zijn afgestemd op wat de kinderen wél kunnen, met aandacht voor basisvaardigheden zoals lopen, werpen en vangen.
Een gezamenlijke missie voor de jeugd
De samenwerking met JENS en BDC ’90 richt zich op een gezamenlijke verantwoordelijkheid: kinderen en jongeren in Limburg een veilige, gezonde en stimulerende omgeving bieden waarin zij zich kunnen ontwikkelen. Door sporten bij Only Friends Limburg mogelijk te maken, werken de organisaties samen aan de positieve gezondheid van de jeugd. Het doel is om een positieve en veilige (handbal)sportomgeving te creëren, waarin kinderen en jongeren professioneel worden begeleid en gestimuleerd om haalbare doelen na te streven, passend bij hun persoonlijke mogelijkheden. Het clubgevoel speelt hierin een cruciale rol: kinderen voelen zich welkom en thuis, en dat draagt bij aan hun gezondheid, welzijn en ontwikkeling.
Een samenwerking met impact
De kracht van deze samenwerking ligt in de verbinding tussen de expertise van Only Friends Limburg, de sportieve structuur van BDC ’90 en de professionele ondersteuning van JENS. Samen bouwen zij aan een inclusieve sportomgeving die bijdraagt aan het positieve zelfbeeld en de ontplooiing van alle kinderen. Waarom dit project belangrijk is:
-
- Het bevordert inclusiviteit binnen de handbalsport.
-
-
- Kinderen leren spelenderwijs samenwerken en respect voor elkaar te hebben.
- Ouders worden actief betrokken bij de opzet en uitvoering van het programma.
-
-
- Het bevordert inclusiviteit binnen de handbalsport.
Een voorbeeld van co-creatie in Limburg
De samenwerking tussen Only Friends Limburg, JENS en BDC ’90 is:
- Een krachtig voorbeeld van hoe maatschappelijke organisaties en sportverenigingen samen invulling geven aan positieve gezondheid en sociale inclusie.
- Met dit initiatief worden drempels verlaagd, kansen vergroot, en een nieuwe generatie sportieve en zelfbewuste jongeren gestimuleerd.
- Met deze nieuwe overeenkomst voor 2025-2027 wordt het fundament van dit succesvolle project versterkt. De organisaties blijven zich inzetten voor een inclusieve sportomgeving waarin kinderen samen kunnen groeien en genieten van sport.
Bijdrage vanuit Sportakkoord Landgraaf
Door een financiële bijdrage vanuit het Sportakkoord Landgraaf voor o.a. zaalhuur, materialen, bijdrage activiteiten en attentie voor vrijwilligers is handbal voor iedereen in onze gemeenschap de komende drie jaar mogelijk. Deze ondersteuning stelt ons in staat om handbal toegankelijker te maken, nieuwe initiatieven te starten en ervoor te zorgen, ongeacht niveau of achtergrond, kan genieten van deze mooie sport. Samen bouwen we aan een inclusieve toekomst!
Voor meer informatie
Mariëlle Houben, voorzitter Only Friends Limburg, marielle.houben@onlyfriendslimburg.nl of via telefoonnummer 06 81165282 (www.onlyfriendslimburg.nl)
Mark Vonken, voorzitter BDC ’90, voorzitter@hvbdc.nl of via telefoonnummer 06 21290118 (www.hvbdc.nl)
Linda Wiers, operationeel manager JENS Helpt, lwiers@jenshelpt.nl (www.jenshelpt.nl)
Wandelgroep geniet van Kerstlunch
Op dinsdag 17 december hebben de cliënten van Radar de lunch voorbereid voor de wandelgroep van Only Friends Limburg. Deze groep wordt geleid door Corry Kroon de ervaren wandel trainster van Only Friends Limburg. Het was een gezellig samenzijn onder het genot van een heerlijke lunch. Na afloop kreeg iedereen een kerstgeschenk uitgereikt.
Wij wensen iedereen hele fijne feestdagen en ing jauw roetsch. Blijf gezond en geniet van ieder moment.
Bestuur Only Friends Limburg.
Vereerd met cheque van RaboClubSupport
Wat een fantastisch nieuws! Als sportclub zijn we enorm vereerd en dankbaar voor de mooie cheque die we hebben mogen ontvangen vanuit de RaboClubSupport actie.
Mariëlle Houben: ‘Vandaag had ik de eer om als ledenraadslid van Coöperatieve Rabobank Zuid-Limburg Oost een cheque twv 130,43 euro uit te reiken vanuit de RaboClubSupport actie. Deze keer was het extra speciaal, want de cheque ging naar de club waar ik al ruim 5 jaar met trots voorzitter van ben! Het was een bijzonder moment om de steun vanuit deze actie op deze manier terug te geven aan de vereniging die me nauw aan het hart ligt’.
Penningmeester Henk Wetzels kon zijn blijdschap nauwelijks verbergen, en dat is begrijpelijk: ‘Deze bijdrage betekent veel voor ons en stelt ons in staat om onze sportieve activiteiten verder uit te breiden en nog meer mensen te laten genieten van sport en beweging’.
Dank aan iedereen die via de RaboClubSupport actie heeft bijgedragen! Samen zorgen we ervoor dat onze vereniging blijft groeien en bloeien. 🌟💚
We willen Rabobank en iedereen die op ons heeft gestemd hartelijk bedanken voor hun steun. Samen zorgen we ervoor dat onze club een plek blijft waar sport, plezier en verbinding centraal staan. Deze cheque is een mooie waardering voor al onze vrijwilligers, leden en supporters die zich elke dag inzetten voor de club.
Geslaagde vierde editie pré-Trappenmarathon
Met Only Friends Limburg hebben we vandaag meegedaan aan de vierde editie van de Trappenmarathon👊
Sport verbindt, en dat hebben we vandaag weer ervaren. De diversiteit van deelnemers en de positieve energie laten zien dat de Trappenmarathon meer is dan een sportevenement. Het is een symbool van saamhorigheid 🍀
Daniëlle Winkens, vrijwilliger Only Friends Limburg: ‘Met trots kijken we terug op een succesvolle editie, waarin we samen grenzen hebben verlegd en de kracht van inclusief sporten hebben gevierd. Deelnemers, vrijwilligers en organisatie bedankt voor jullie inzet 👌’
Op naar nog meer sportieve en inclusieve edities in de toekomst in Parkstad Limburg 🌱
Wij doen mee aan de Rabo ClubSupport
Rabo ClubSupport: Stem op Only Friends Limburg!
Iedereen verdient een club. Het is als een 2e huis. Een plek waar je elkaar ontmoet, elkaar sterker maakt en helemaal jezelf kunt zijn. Kortom: verenigingen zijn onmisbaar. Daarom helpt de Coöperatieve Rabobank verenigingen graag met kennis, netwerk en geld om hun ambities te realiseren.
Leden van Rabobank Zuid-Limburg Oost kunnen via de Rabo App of Rabo Online Bankieren van 2 t/m 24 september hun stem uit brengen op Only Friends Limburg. Hoe meer stemmen er op onze club uitgebracht worden, des te hoger de bijdrage die Only Friends Limburg van de coöperatieve Rabobank ontvangt. Stem op ons!
Goldband artiesten sporten met Only Friends Limburg
Vandaag hadden we een bijzonder bezoek van Goldband, een bekende Nederlandse popgroep uit Den Haag. Boaz Kok, Karel Gerlach en Milo Driessen kwamen naar Park Strijthagen in Landgraaf om te sporten met Only Friends Limburg. Ze werden hartelijk ontvangen met een voortreffelijke lunch en heerlijke Limburgse vlaai.
De artiesten genoten volop van de spelletjes die waren georganiseerd door de bewegingsagogen van NOVIZorg. Daarnaast waren er dansoptredens verzorgd door Vfit van Vivian Wouters. Een van de hoogtepunten was Naomi’s dans op het Goldband-nummer “Noodgeval,” wat voor veel enthousiasme zorgde bij de aanwezigen.
Aan het einde van de dag werden de Only Friends Limburg bestuursleden Mariëlle Houben en Danielle Winkens
verrast door de bandleden met een cheque ter waarde van 2500 euro. Dit genereuze gebaar werd met luid applaus ontvangen. Daarna vertrok de crew naar Maastricht voor een optreden in de Muziekgieterij.
Het was een dag vol sport, muziek en verrassingen, een ervaring die iedereen nog lang zal bijblijven. 
Word vriend of vriendin van Only Friends Limburg
Word vriend of vriendin van Only Friends Limburg
De Vrienden dragen Only Friends Limburg een warm hart toe en dragen een financieel steentje bij. Sporten is gezond, juist voor kinderen en jongeren waarbij het niet allemaal vanzelf verloopt. Door Only Friends kan ieder kind deel uitmaken van een club! Samen werken we aan een vruchtbare toekomst van onze sportclub.
Wat is het?
Om de betrokkenheid en de middelen bij de club te vergroten is de “Vrienden van Only Friends Limburg” in het leven geroepen. Door een jaarlijkse bijdrage van elke Vriend van Only Friends Limburg, hebben we de mogelijkheid om activiteiten te organiseren en investeringen te verwezenlijken. Zo willen en kunnen we meegroeien met de tijd en een moderne en vitale sportclub zijn.
Bepalingen
Deelname aan de Vrienden van Only Friends Limburg is persoonlijk en is niet hetzelfde als een lidmaatschap. Vrienden, zijn vrienden voor het leven. Als je vriend wordt, is dat dan ook onze basis. Mocht het op termijn toch niet meer klikken, dan stellen wij voor dat je je vriendschap opzegt. De penningmeester stuurt één keer per jaar een betaalbericht.
Wat levert het jou op?
Je draagt bij aan het realiseren van concrete en zichtbare doelen. Je krijgt een eervolle vermelding op onze website. Uiteraard is er de optie om een anonieme vriend(in) te zijn. Dan blijven de vermeldingen achterwege. Je raakt betrokken bij een fijne sportclub die uniek is in Limburg.
Vriend(in) Only Friends Limburg
De Vriendenprijs bedraagt € 25 per jaar.
Ons motto luidt “Je bent goed zoals je bent”. In deze gedachte omarmen we ook onze Vrienden van Only Friends Limburg. Je bent vrij om de Vriendenprijs zelf te bepalen.
Onze vrienden (12 juni 2024)
Astrid Kirpenstein | Kiki Huijnen | Jolanda Rikers | Jeroen Bossers | Peter Mantingh | Nicolle Buck | Mariëlle Houben | Daniëlle Winkens
Vriend(in) worden?
Gebruik het onderstaande formulier als u lid wilt worden van de Vrienden van Only Friends Limburg. Door vriend(in) te worden onderschrijft u de doelstellingen van onze sportclub zoals hier vermeld. Maak vervolgens hier jouw bedrag over en kies het project ‘Vriend Only Friends Limburg’.
Wandel4daagse Landgraaf: onze toppers doen weer mee!
Maandag 13 mei was het weer zover: de Landgraafse Wandel4daagse. De cliënten, begeleiding en vrijwilligers van dagbesteding Radar en Only Friends Limburg wandelen elk jaar een eigen alternatieve route. Toegespitst op hetgeen iedereen kan wandelen.
De groep is op maandag tijdens de sportles gezellig gaan wandelen rondom Park Strijthagen samen met Paul en Deven. Bij terugkomst bleek dat iedereen geweldig goed had samengewerkt bij stukken waar teamgeest gevraagd werd. Knap van iedereen!
Op dinsdag ging de groep richting MIJN Lunchcafe powered by Relim. Het is een sociaal en huiselijk lunchcafé. Men gelooft in kansen en toegankelijkheid voor iedereen. Deze filosofie kunnen wij volledig omarmen. De groep is hier heerlijk gaan lunchen. Na de magen gevuld te hebben en een kaarsje aangestoken te hebben in het mijnwerkers kapelletje op het terrein, liep de groep rustig terug naar Park Strijthagen.
Het was dus kortom weer een gezellig en knap staaltje teamwork van iedereen. Volgend jaar wandelen we gezellig weer mee. Bedankt gemeente Landgraaf voor dit evenement. Groetjes van ons allemaal!
