Only Friends Limburg

Op donderdag 25 augustus was Olga Commandeur, het gezicht van Nederland in Beweging, bij ons te gast in Landgraaf. Ze heeft twee clinics verzorgd: de eerste was bij An de Koel voor buurtbewoners en de tweede clinic was in Sporthal Strijthagen voor cliënten van NOVIzorg en Radar. De mensen hebben genoten van de enthousiaste Olga en haar beweegtips en oefeningen.

Omroep Landgraaf heeft een mooie sfeerimpressie gemaakt. Kijk mee en beweeg mee, https://fb.watch/fmP22A8ZCT/

Jolanda Rikers heeft bij haar afscheid als bestuurder van Kinderopvang Parkstad een goed doel uitgekozen. Ons lid van de Raad van Advies heeft Only Friends Limburg gekozen als goed doel! We hebben maar liefst een cheque ter waarde van 3.500 euro in ontvangst mogen nemen.

Jolanda en Kinderopvang Parkstad dankjewel voor de geweldige donatie. We zullen dit geldbedrag op een zinvolle wijze inzetten om het sporten meer bereikbaar te maken voor iedereen.

Only Friends Limburg is de afgelopen tijd volop aanwezig geweest bij diverse activiteiten in Parkstad. Van de Avond Vierdaagse in Landgraaf tot het Jee-toernooi in Kerkrade, het EHC voetbaltoernooi in Hoensbroek en de Franssen Franken wielerronde (gemeente Heerlen). Onze sporters en begeleiders hebben genoten!

Daniëlle Winkens, vrijwilliger Radar en bestuurslid Only Friends Limburg: ‘Het was weer zover! Editie 2022 van de Landgraafs Avond Wandel4daagse. Met veel plezier en moed begonnen we weer te wandelen. In de groep dagbesteding van Radar zijn er mensen die gemakkelijk kunnen wandelen maar ook mensen die moeilijk kunnen lopen. Maar…dit is geen beletsel om mee te doen. Sterker nog, iedere dag werd gevraagd of we weer gingen wandelen. Ondanks het warme weer zijn we stevig gaan stappen. Als afsluiting hebben we op de markt in Schaesberg gezellig wat gedronken. We zijn trots op onze toppers! Op naar editie 2023! Dank gemeente Landgraaf voor dit mooie initiatief!’

Only Friends Limburg, zo veel meer dan sporten alleen

Per 1 augustus ben ik gemotiveerd toegetreden tot het bestuur van Only Friends Limburg. Only Friends Limburg zet zich als goede-doelen-stichting in om mensen met een beperking (geestelijk of lichamelijk) toch te kunnen laten sporten.

Deze doelstelling kan ik alleen maar omarmen en wil ik graag ondersteunen.

Zelf ben ik al meer dan 30 jaar werkzaam in de ouderenzorg, waarvan de laatste 21 jaar bij ouderenzorgorganisatie Sevagram te Heerlen. Vanuit mijn professie op het gebied van communicatie, marketing en fondsenwerving draag ik graag een steentje bij aan het welzijn van mensen die dit, door ouderdom of ziekte of beperking, zelf niet (meer) kunnen. En daardoor altijd afhankelijk zijn van mensen die hen daarbij willen helpen.

Vanuit de goede-doelen-stichting Sevagram Verwenzorg, de steunstichting van Sevagram, zet ik mij bijvoorbeeld al vele jaren enthousiast in voor de ouderen van Sevagram. Via fondsenwerving en samenwerkingen met maatschappelijk betrokken ondernemers kunnen wij veel betekenen. Mensen helpen om hun kwaliteit van leven te vergroten: dat is mijn passie. Je kunt mij er ’s nachts voor wakker maken. Ik doe mee!

Onlangs kwam Only Friends Limburg op mijn pad door een gesprek met de voorzitter van deze stichting: Marielle Houben. Enthousiast geraakt door haar verhaal en samen concluderend dat sport, net als muziek, mensen verbindt en harten opent. In sport zit zo veel, mensen leren grenzen verleggen en ergens je best voor doen. Je viert samen successen, je maakt vrienden en je leert omgaan met teleurstellingen. Maar je roept ook respect op. Sporten gaat verder dan alleen bewegen. Sport biedt ook mensen met een beperking een podium. Ook zij kunnen iets waar andere mensen van kunnen leren. De sporters bij Only Friends worden op deze manier zelfstandiger en krijgen meer zelfvertrouwen.

Toen Marielle mij vroeg of ik interesse had in een bestuursfunctie (op vrijwillige basis) bij Only Friends Limburg heb ik daar volmondig “ja” op geantwoord. Samen gaan we als bestuur de komende tijd werken aan een mooi sportprogramma voor onze mensen en aan onze zichtbaarheid. Want dit laatste leidt weer tot gesprekken met bedrijven, scholen, zorgorganisaties, inwoners van diverse wijken.

ONLY FRIENDS WANDELEN BRENGT JE VOORUIT:

DOE MEE, PRAAT EROVER, DEELNAME IS GRATIS!

Only Friends Limburg start met Careless Walking. Wandelen is leuk en bijzonder geschikt voor iedereen die graag in groepsverband niet te snel en niet te ver wil lopen. Iedereen knapt op van een wandeling in de buitenlucht. Genieten van het samen wandelen. Bij ons staat vooral meedoen centraal. Je ontmoet andere mensen en legt nieuwe contacten. We bieden je de ruimte om thema’s te bespreken waar medewerkers van zorg- en welzijnsinstellingen je verder mee kunnen helpen. Eén keer per maand wordt op donderdag een thema besproken dat in de groep leeft. ‘JE BENT GOED ZOALS JE BENT’ is ons motto waarbij plezier en enthousiasme voorop staan!

VOOR WIE

Wandelen is voor alle leeftijden, mannen en vrouwen.

WANNEER

Maandag van 13.30 tot 14.30 uur, Park Strijthagen Landgraaf

Woensdag van 9.30 tot 11.00 uur, ‘t Westhoes Kerkrade

Donderdag van 9.00 tot 10.00 uur, Flexiforum Kerkrade

WANDELTRAINERS

De Only Friends Limburg wandeltrainers zijn medewerkers van zorg- en welzijnsinstellingen, vrijwilligers van Only Friends Limburg en atletiekvereniging Achilles Top en stagiaires van diverse onderwijsinstellingen.

Only Friends Wandelen wordt mogelijk gemaakt door de samenwerking met NOVIZorg, Radar, MEE Zuid-Limburg, Impuls, Meander, VIE Kerkrade, Fontys Hogeschool, Zuyd Hogeschool, VISTA/CIOS, Landgraaf Verbindt, atletiekvereniging Achilles Top.

DEELNAME IS GRATIS, CONTACT EN AANMELDEN

Stuur een email aan info@onlyfriendslimburg.nl

Ver voor de start van Only Friends Limburg stond Nicolle Buck al klaar voor de cliënten op de Radar dagbesteding. Samen met Mariëlle, Daniëlle, Dianne, Richelle, Maria en Piet vormden ze al een team bij Roda JC Midden in de Maatschappij. En het klopt wat ze zeggen: ‘Never change a winning team!’. Vandaar dat we als bestuur aan Nicolle hebben gevraagd om toe te treden tot het bestuur van Only Friends Limburg.

Nicolle vertelt hierover:

‘Met veel plezier werken en sporten we met de Radar dagbesteding (Only Friends@work) bij Park Strijthagen. Op maandag volgen de cliënten de sportles van 13.00 tot 14.00 uur. Op dinsdag poetsen en knutselen we meestal voor activiteiten die we zelf vieren of in de wijk uitdelen zoals paas geschenken. Op woensdag en donderdag verzorgen we samen met de cliënten de buurt inloop in het wijkgebouw An de Koel. Of het nu het opnemen en opzetten van een winnende Carnavals film van Radar is of het meelopen bij de wandel Avond4Daagse in Landgraaf, ik doe het met veel plezier. Wat een lol hebben we samen op de dagbesteding! Buiten het werk op de dagbesteding werk ik ook nog op Woonvorm De Rochus in Kerkrade. Ik doe het met veel enthousiasme en plezier. In mijn vrije tijd doe ik Zumba. Tijdens het dansen kan ik even mijn hoofd leeg maken en mijn spieren wat los dansen. Het is een welkome afwisseling in mijn drukke werk schema. Mijn partner, Ad, is vrijwilliger voor NOVIZorg op Park Strijthagen. We zijn dus soms samen op Park Strijthagen aan het werken. Zo zien we elkaar tenminste nog eens door mijn drukke werkschema haha. Het kijken naar Formule 1 en het bezoeken van auto sport wedstrijden in Venray zijn andere hobby’s van Ad en mij. De Corona tijden hebben gezorgd voor vele veranderingen maar gelukkig is Only Friends Limburg de stabiele factor gebleven in deze moeilijke tijden. Hopelijk mogen we ook snel weer terug naar miene Kloeb Roda JC om daar weer werkzaamheden te verrichten. Die combinatie en afwisseling in locatie en werkzaamheden is het leukste om te hebben.
Ik heb volmondig JA gezegd toen mij de vraag gesteld werd om bestuurslid van Only Friends Limburg te worden. De filosofie, de medewerkers, de cliënten en leden van deze geweldige club zitten in mijn hart en als ik daarin mijn steentje kan bijdragen, dan doe ik dat graag. Op naar een mooie toekomst met z’n allen!”

Sportieve Groetjes,
Nicolle Buck