Voorbereiding op G-run Abdijcross
Sportclub Only Friends Limburg is gestart met G-running. We gaan met het team Only Friends Limburg aan meerdere runs meedoen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld de Abdijcross, Maastricht Mooiste, Parelloop, Stadsloop. Voorafgaand aan de run organiseren we een viertal clinics op diverse locaties.
De eerste run waar het Only Friends Limburg running team aan meedoet is de Abdijcross. Atletiekvereniging Achilles-Top Kerkrade houdt ZONDAG 19 JANUARI 2020 voor de 56ste keer in de omgeving van de Abdij Rolduc in Kerkrade de Abdijcross. Er staan o.a. MOVARE Abdij-kidscrossen voor basisscholen en een Rabobank scholierenloop voor het voorgezet onderwijs op het programma. Ook zijn er G-lopen voor jongens en meisjes met een beperking.
Ontstaan G-run Abdijcross
Sinds 2018 staan bij de Abdijcross ook de G-lopen op het programma. Het opnemen van deze crossen in het programma van de Abdijcross is een initiatief van Wim Sangen van Achilles-Top en Bram Defesche van St. Jan Baptist. Zij vonden het belangrijk om sport voor deze atleten meer toegankelijk te maken en ook hun een podium te geven. Het werd grootst opgepakt. De keuze viel op de internationaal bekende Abdijcross in Kerkrade, welke jaarlijks wordt georganiseerd rondom de Abdij van Rolduc. Atletiekvereniging Achilles-Top stond volledig achter dit initiatief van Wim en Bram en namen de G-lopen op in het wedstrijdprogramma. Wim en Bram vonden dat de atleten ook een goede voorbereiding moesten hebben en organiseerden voorafgaand aan de wedstrijd enkele clinics welke werden gegeven door trainers van Achilles-Top. De atleten werden zo goed voorbereid en enthousiast gemaakt voor de wedstrijd. Vorig jaar werd de laatste clinic zelfs bij de Abdij gegeven zodat de atleten het parcours alvast konden verkennen. Wat waren ze allemaal enthousiast!
Starttijd G-Kidsrun Abdijcross op zondag 19 januari 2020
10.30 uur: 500 m G-loop jongens en meisjes met een beperking t/m 11 jr (aanloop + 1 baanronde)
10.40 uur: 850 m G-loop jongens en meisjes met een beperking vanaf 12 jr (aanloop + 2 baanronden)
Inschrijven G-Kidsrun
Schrijf je in via info@onlyfriendslimburg.nl of via deze link. De deelnamekosten worden door Only Friends Limburg betaald. Deelnemers ontvangen een startnummer, dragen een Only Friends Limburg shirt en krijgen na de finish een mooie medaille. Bij vermelding van het e-mailadres van de jongen of het meisje krijgt hij of zij een dag later per e-mail een magazine met foto en uitslag.
Hardlooptrainingen
Als voorbereiding verzorgen wij in samenwerking met Jan Baptist school Kerkrade gratis hardlooptrainingen in samenwerking met leerkrachten Jan Baptist Kerkrade, trainers van atletiekvereniging Achilles Top en stagiaires en vrijwilligers van Only Friends Limburg. De eerste training vond plaats op 28 november met zo’n 50 leerlingen op het schoolplein van Jan Baptist school. Op 12 december heeft de tweede training plaatsgevonden op de atletiekbaan van Achilles Top op Sportpark Kaalheide. Op 9 januari vindt de derde hardlooptraining plaats op de atletiekbaan van Achilles Top op Sportpark Kaalheide. Op 16 januari is de vierde hardlooptraining, deze vindt plaats bij Abdij Rolduc in Kerkrade. In het sportrooster staan de trainingstijden vermeld.
Buschauffeur Peter Harteman van Taxibedrijf Van Meurs heeft de kids van Jan Baptist school naar Sportpark Kaalheide vervoerd voor de hardlooptraining. CIOS stagiaire Luna Nijenhuis heeft Peter de Only Friends sjaal overhandigd. De volgende ritten hebben we een Only Friends buschauffeur!
DANK DANK DANK aan onze special friend Taxibedrijf van Meurs voor het mogelijk maken van het vervoer van onze sporters.