Author Archives: Yana Houben

Davy Braun: ‘Gewoon weer mijn energie in iets kunnen steken’

JENS is vanaf 1 januari 2019 de organisatie die preventieve en ambulante jeugdhulp biedt in de gemeenten Heerlen, Landgraaf en Voerendaal. JENS wil dat kinderen en jongeren sterk opgroeien en meedoen in hun eigen omgeving. Met trots delen we een JENS verhaal van onze eigen Only Friends handbaltrainers!

  

Deze keer het verhaal van Davy, een twintiger uit Landgraaf. Nog niet zo lang geleden kreeg hij ondersteuning van JENS-begeleider Susan Simons. Nu is hij, samen met Susan, onderdeel van het team dat handbaltrainingen bij Only Friends verzorgt. We spreken met Davy en Susan die vertellen hoe zich dat ontwikkeld heeft.

Alleen maar thuiszitten

Davy speelt al vanaf zijn 7de handbal: “Ik heb een aantal jaar bij BDC ’90 gespeeld en toen de overstap naar Duitsland gemaakt. Daar heb ik twee jaar bij Ubach Palenberg gehandbald, en één jaar bij HSG Merkstein. Maar helaas moest ik om medische reden stoppen.” Nadat hij zijn VMBO-basis had gehaald kwam Davy hele dagen thuis te zitten en had niet veel meer om handen. “Ik zat aan huis gekluisterd,” zo vertelt Davy ons, “en ik wilde weer iets gaan doen en andere mensen ontmoeten. Maar daar had ik wat hulp bij nodig en toen kwamen JENS en Susan op mijn pad.”

Handbal als gedeelde passie

Davy en Susan kwamen er al snel achter dat ze een gedeelde passie hebben. Allebei zijn ze gek op handballen. Het geluk voor Davy was dat Susan niet alleen begeleider bij JENS is maar ook vanuit JENS betrokken is bij Only Friends Limburg. En dan ook nog als handbaltrainer.

Susan vertelt dat voor haar de link snel gelegd was: “Ik heb Davy toen gevraagd hoe hij het zou vinden om handbal training te geven aan kinderen met een beperking. Zo zou hij weer actief kunnen worden, naar buiten toe gaan en meer contact met anderen hebben. Juist de dingen waar hij aan wilde werken. En Only Friends zou er een hele enthousiaste vrijwilliger voor het handballen bij krijgen. Een win-win situatie dus.”

 

 

Twijfels snel verdwenen

“In begin had ik er wel mijn twijfels over. Ik vind het lastig om ergens aan te beginnen. Maar toen ik eenmaal daar stond voelde het als thuis. Het is altijd gezellig. Ik heb nieuwe vrienden gemaakt. Ik kan het goed vinden met de kinderen en hun ouders en de kinderen en ouders met mij. En ik kan gewoon mijn energie weer in iets buitenshuis steken.”

Je bent goed zoals je bent

Je bent goed zoals je bent. Dat is het motto van Only Friends. Dat zie je ook terug in de groep kinderen die training krijgen van Susan en Davy. Er is één groep voor kinderen met en zonder beperking: de FG-groep. Susan vertelt hoe dat gaat: “We hebben dus niet: aan die kant de spelertjes van Only Friends en aan de andere kant de F-jes. Nee, die trainen gewoon samen. En dat maakt voor de kinderen helemaal geen verschil. Dat mengt prima.”
Het gaat in de FG-groep niet alleen maar om kinderen met een fysieke beperking. Ook kinderen die om wat voor reden niet mee kunnen draaien bij een gewone sportclub zijn welkom bij Only Friends. “Kinderen die graag zouden willen sporten, maar het geprobeerd hebben in een reguliere club en die daar bijvoorbeeld door hun gedrag of ontwikkeling niet mee kunnen komen, kunnen gewoon bij ons terecht. Het is toch jammer als kinderen door zoiets moeten afhaken en dan maar niet meer gaan sporten.” licht Susan toe. “Dat deze kinderen door wat extra begeleiding toch mee kunnen sporten bij een gewone sportclub sluit natuurlijk helemaal aan bij de filosofie van JENS.”

Uit eigen ervaring

Als we Davy vragen hoe hij het werken met zo’n gemengde groep vindt, vertelt hij ons iets meer over zijn eigen achtergrond. “Ik heb zelf speciaal onderwijs gevolgd. Dus in principe heb ik wel wat ervaring met speciale kinderen. En op school hielp ik ook vaak kinderen die in een rolstoel zaten met het in- en uitpakken van tassen. Daar heb ik dan eigenlijk wel voordeel van gehad.”

“Maar er is bijvoorbeeld ook één kind in de groep die zich heel erg aan één persoon hecht. En als die persoon er dan niet is, probeer dat kind dan maar eens mee te laten doen. Daar heb ik soms nog wat moeite mee. Gelukkig hebben we daarvoor Susan. Maar grotendeels heb ik het zelf ook wel onder de knie. En als er echt iets is, dan meld ik dat bij Susan en die helpt me daar dan mee.”

Elkaar erdoorheen helpen

In de groep ziet Davy ook dat kinderen meer respect voor elkaar ontwikkelen: “Er zijn wel eens kinderen die dan niet met een bepaald kind willen oefenen. Dan zeggen we gewoon: jij moet het leren en hij moet het leren, dus speel maar gewoon samen. En als ze dan eenmaal een balletje aan het gooien zijn, dan hebben ze ook respect voor elkaar. Dan helpen ze elkaar er doorheen. Dat is heel mooi om te zien.”

Lees hier, artikel op de website van JENS

 

Raad van Advies lid Wim Pécasse: “Only Friends Limburg is een sportclub waar je graag bij hoort”

Als bestuurder van NOVIzorg heb ik altijd van belang gevonden dat iedere burger maatschappelijk moet kunnen deelnemen. Zo zelfstandig mogelijk leven, wonen, genieten, werken, sporten enz. Maar we hebben een maatschappij die nogal wat uitdagingen biedt voor menig burger, en sommigen kunnen best wat hulp gebruiken. Bij NOVIzorg richten we ons met name op mensen die één of meerdere beperkingen hebben. Daar hebben we professionele programma’s voor, en daarnaast zoeken we doorlopend verbinding met initiatieven die passen bij onze manier van werken. Zo ben ik enkele jaren geleden in contact gekomen met Mariëlle Houben, die me vertelde over Only Friends en over wat Only Friends zou kunnen betekenen voor onze regio. Een sportclub waar iedereen welkom is, met of zonder beperkingen. Waar een lidmaatschap voor iedereen mogelijk moet zijn. Waar professionals en vrijwilligers elkaar versterken, waar sociaal contact vanzelfsprekend is. Kortom, een sportclub waar je graag bij hoort.

Haar enthousiasme overtuigde, en de verbinding met de sportieve activiteiten van NOVIzorg was snel gelegd. Zo kwam het dat de cliënten van NOVIzorg bij de start van Only Friends één van de eerste deelnemers van Only Friends werden. Sportpark Strijthagen was (en is) de plek waar het allemaal gebeurt.

Naast de samenwerking tussen Only Friends en NOVIzorg, heb ik een plekje in de Raad van Advies van Only Friends. Dat doe ik samen met een aantal enthousiaste mensen, die het allemaal belangrijk vinden dat we alle mogelijkheden benutten om dit geweldige initiatief onder de aandacht te brengen van de beleidsmakers in Limburg. Daar werk ik graag aan mee. Voor onze cliënten, en voor alle anderen die zich bij Only Friends vast en zeker thuis zullen voelen.

Wim Pécasse, lid Raad van Advies Only Friends Limburg

 

Only Friends Limburg is nu een club op Strava!

Only Friends Limburg is nu een club op Strava!

Strava is het sociale netwerk voor sporters – een grote, wereldwijde community – en mensen die clubs oprichten zoals Only Friends Limburg spelen een grote rol in het bij elkaar brengen van sporters. Sporters praten graag over hun sport en hun club, dat is zeker bij Only Friends Limburg.

 

 

Zo gaan we aan de slag met Strava:

  1. We nodigen relevante sporters, ouders van leden, vrijwilligers, medewerkers die mensen begeleiden, fans, uit om lid te worden en maken duidelijk waar het in onze club allemaal om draait.
  2. Aankondigingen en nuttige informatie rondom een activiteit (bijv. wandel4daagse, Trappenmarathon, AbdijCross) kunnen via posts gemaakt worden die de leden in hun feed zien.
  3. We maken een evenement aan. Zodra de tijd, datum en locatie van een evenement zijn vastgesteld, worden leden hiervan op de hoogte gesteld en kunnen ze zich aanmelden. Strava draait tenslotte om activiteiten en het organiseren van een evenement is een goede manier om mensen in het echt samen te brengen.
  4. We moedigen het hele team aan onder het motto ‘je bent goed zoals je bent’.

 

VOLG ONS OP STRAVA EN BEZOEK ONZE CLUBPAGINA 

Kinder Opvang Parkstad en Only Friends Limburg slaan handen ineen

Elk kind heeft talent!

Dat is het motto van Kinder Opvang Parkstad en Only Friends Limburg. We gaan een samenwerking met elkaar aan, waardoor kinderen meer samen kunnen spelen en leren.

Kinder Opvang Parkstad biedt kinderen van 4 tot 13 jaar buiten schooltijden en in vakanties een gevarieerd programma in haar gezellige huiskamers aan, waar geen speld tussen te krijgen is. Tijdens de opvang besteden ze aandacht aan een goede mix van spelen en leren, doen en denken. Het kind kan zelf kiezen wat het wil gaan doen. Is het lekker ‘chillen’, buitenspelen (sporten), meedoen aan die kookworkshop of heeft het meer zin om te schilderen of te figuurzagen? Het kan allemaal! Het is immers vrije tijd na school. Bij Kinder Opvang Parkstad krijgen kinderen de ruimte om hun eigen talenten te ontwikkelen en om trots te zijn op zichzelf. Zo geven ze hen de beste start in de maatschappij.

 

Chill Club Only Friends

Kinder Opvang Parkstad heeft een Chill Club. Ze nemen de kinderen mee naar GaiaZOO, gaan op ontdekking in Continium Discover Centre, brengen ze naar zwemles of suizen met de ski’s van de berg af in SnowWorld. Waar mogelijk betrekken ze lokale ondernemers in de activiteiten en krijgen de kinderen bijvoorbeeld kookles in restaurants of organiseren ze met Impuls, VAZom of de muziekschool (SMK) wijkactiviteiten. Willen de kinderen knutselen, tekenen of een boek lezen, dan kan dat ook. Voor kinderen van 8 tot 13 jaar organiseert de Chill Club extra spannende en leerzame activiteiten. Sommige Chill Club activiteiten zijn al vanaf 4 jaar. De leden van Only Friends Limburg kunnen binnenkort deelnemen aan een aantal Chill Club activiteiten. In de Chill Club Only Friends leren de kinderen in groepsverband en spelenderwijs sociale vaardigheden.

Binnenkort volgt er een programma van de Chill Club Only Friends met activiteiten bij De Schatgraver (Gezonde Basisschool van de Toekomst in Landgraaf) en Park Strijthagen.

 

Bij Only Friends staat niemand naast de zijlijn

Joepie, eindelijk was het dan zover! We mochten weer beginnen met de voetballes. Wat waren onze leden, ouders en wij als sportclub blij!

De uitdeelzakjes zijn klaar om onze kanjers te verblijden na de les. Om hen te verwelkomen had de dagbesteding de gang versierd!

 

De moeder van Cas vertelde mij dat Cas in het weekend gevraagd had om haar telefoon. Waarom vroeg moeder? Waarop Cas zei: ”dan stuur ik die mevrouw van Only Friends Limburg een appje want we mogen weer sporten.” Geweldig toch!

 

  Cas met de attentie na afloop. Bezweet en blij dat hij weer mocht voetballen!

 

Bart en Cas begonnen fanatiek aan de training. Zo te zien waren ze het niet verleerd want het ging prima. Het zonnetje scheen en de temperatuur was heerlijk aangenaam. Iets later sloot Daniëlla ook aan bij de groep. Net als Bart en Cas was zij blij weer te mogen sporten. Daniëlla volgt bij ons een tweede sport naast het voetbal namelijk Handbal. De handballers hadden afgelopen zondag de eerste les en ook dit was een feestje. Daar er door de regering een leeftijdsgrens is opgesteld sloot Nicole vandaag nog niet aan maar we zouden Only Friends Limburg niet zijn als we daarvoor geen oplossing zouden zoeken. Zij krijgt een personal coach waardoor ze kan sporten maar dan niet in groepsverband. Want ons motto is: niemand mag of moet naast de zijlijn staan. Het is goed zoals je bent. We houden ons aan en respecteren de maatregelen maar zijn ook blij weer te mogen sporten. Dus ben je het binnen zitten zat en voetbal of handbal je graag, neem dan contact met ons op en sport met ons mee! Lieve, sportieve groetjes Daniëlle

Raad van Advies lid Jolanda Rikers: “Kinder Opvang Parkstad en Only Friends Limburg laten alle kinderen samen spelen”

Beste Only-Friends betrokkenen,

Mijn naam is Jolanda Rikers en ik ben in 2021 toegetreden tot de Raad van Advies van Only Friends Limburg. Ik draag het bewegen van alle jonge kinderen een zeer warm hart toe. Ik draag dit dan ook graag actief uit in deze nieuwe rol, maar doe dit al 16 jaar vanuit mijn rol als bestuurder bij Kinder Opvang Parkstad. Wij vangen in Parkstad 1500 kinderen op in onze 30 locaties, veelal gehuisvest in scholen. Wij zijn niet voor niks partner van de gezonde basisschool van de toekomst, want op al onze locaties gaan we elke dag met alle kinderen naar buiten om vooral te spelen. Als kind speelde ik voeger ook altijd op straat, maar dat kan nu niet meer overal. Daarom is het goed dat er kinderopvang is, maar ook initiatieven als Only Friends, waar alle kinderen samen kunnen spelen.

Vanuit mijn bestuurlijke rol bij het Speeltuinwerk Limburg zie ik ook de speeltuin als een zeer belangrijke ont-moetplek gezien voor alle kinderen, maar ook hun (groot)ouders. Ont-moeten: niks moet alles mag. Ik hoop dat ik ook voor Only Friends Limburg mooie verbindingen kan leggen naar allerlei initiatieven op het gebied van bewegen en spelen in de kinderopvang, onderwijs en speeltuinen. In mijn adviesrol breng ik graag waar nodig mijn kennis en ervaring in.

Tot gauw ziens!

 

Voor Joy en haar ouders betekent Sportclub Only Friends meer dan alleen sporten

 

Joy zit op de naschoolse sportles. Ouders Desire en Altwin: “Nu wij in de lockdown zitten missen wij het sporten natuurlijk ontzettend, ja inderdaad “wij” want niet alleen Joy mist het, maar wij als ouders ook. Mijn dochter heeft veel moeite om bij andere te blijven en moet echt eerst heel lang wennen en vertrouwen opbouwen. Monique Lutgens kon ze al van school dus het ijs was al wat gebroken. Wij zijn super trots op haar dat ze nu na school gaat gymen en dat ze zo gegroeid is met het maken van sociale contacten. Ze gaat nu heel graag want gymen vindt ze super leuk. Wij missen het sporten op maandag dus heel erg en hopen dan ook dat ze snel weer aan de slag mogen.

Groetjes van Joy, Desire en Altwin

Hey, ze maken deel uit van een sportclub! We mogen weer …

Beste Only Friends trainers,

Ik schrijf je even in naam van mijn kinderen Rachel en Jayden. Door Corona is het alweer zolang geleden dat ze op maandag na school gezellig konden gymen met hun vriendjes. Elke maandag liggen hun favoriete rode teneus klaar om in hun sporttas te doen. Ook hun drinkfles mag niet ontbreken. Als ik dan moet vertellen dat door Corona op dit moment geen gymles is, zijn ze er heel erg verdrietig over. Ze begrijpen het niet en missen hun gymen. Voor hun zo belangrijk, want hey ze maken deel uit van een sportclub!!! Hoe bijzonder. Dat zochten wij lang tot dat jullie het mogelijk hebben gemaakt voor onze kids. Stomme Corona zeggen ze dan. Hun veilige plek om bij elkaar te komen. Even lekker te kunnen dollen, en hun energie kwijt te raken met al hun vriendjes. Ik hoop dat wij heel snel weer samen in de sporthal kunnen komen, en dat de kinderen samen met alle anderen kinderen kunnen gymen en spelen en gewoon lekker zichzelf kunnen zijn. Wij kunnen niet wachten dat het gymen weer mag starten. De kinderen missen jullie enorm. Dus hopelijk tot heel gauw en blijf gezond.

Groetjes van ons xxx

Only Friends doet mee aan challenge ‘HEEL BDC BEWEEGT’

Samen met handbalvereniging BDC ’90 bieden wij samen het G-handbal aan. Vanaf 1 februari jl. is deze sportclub een challenge gestart: Heel BDC Beweegt …. en zoekt haar zuster vereniging!

HV BDC ’90 motiveert en stimuleert haar leden om ook in deze Corona periode te blijven bewegen. Maar liefst 82 leden doen mee aan deze challenge. Samen verzamelen zij, tot voorlopig 1 maart, zoveel mogelijk kilometers. Vervolgens tellen zij alle kilometers op en bekijken zij op deze afstand van onze sporthal Strijthagen waar we in de wereld terecht zijn gekomen. In het klassement leiden de D teams, gevolgd door het E team, heren B, heren Senioren. Bij Only Friends is het motto ‘je bent goed zoals je bent’ en we zijn mee op reis naar het verre buitenland!

Op die afstand zoeken zij onze Corona zuster vereniging met wie zij contact zullen opnemen. Eens kijken of we shirtjes kunnen ruilen of de volgende locatie hebben gevonden voor een komende trainingsweekend!

https://www.strava.com/clubs/bdc90

 

Sportaanbod Only Friends Limburg vindbaar op website Landgraaf Verbindt

Landgraaf Verbindt is een samenwerkingsverband dat zoekt naar mogelijkheden om elkaars talenten, ervaringen en kennis in te zetten en te bundelen. Landgraaf Verbindt is er voor alle verenigingen, vrijwilligersorganisaties, zorg- en onderwijsinstellingen, ondernemers en maatschappelijke organisaties. Hoe meer verschillende organisaties samenwerken, hoe meer ze kunnen betekenen voor de inwoners van Landgraaf.

Het sportaanbod van sportclub Only Friends Limburg is te vinden op de website van Landgraaf Verbindt:

https://landgraafverbindt.nl/activiteit/sportclub-only-friends-limburg/

Aangepast sporten bij Only Friends Limburg

 

 

Landgraaf verbindt

 

« Older Entries