Only Friends Limburg

Naast de zorgprofessionals en vrijwilligers leveren stagiaires een belangrijke bijdrage aan de (sport)begeleiding van de kinderen en mensen met een beperking. Only Friends Limburg werkt samen met stagiaires van o.a. CIOS, Fontys Hogeschool, Vista College en Zuyd Hogeschool.

Only Friends Limburg is een ‘Erkend leerbedrijf’, een titel om trots op te zijn. Het beeldmerk laat zien dat wij mbo-studenten opleiden. Only Friends Limburg vindt het belangrijk om stagiaires een leerzame en inspirerende stageplaats aan te bieden en ervaring op te laten doen met mensen met een beperking. Jaarlijks zijn er zo’n 5 stageplaatsen. De stagiaires lopen gedurende het hele schooljaar stage en assisteren bij alle verschillende sporten van Only Friends Limburg. Vind je ideale stage of leerbaan bij Only Friends Limburg via stagemarkt.nl

Zowel bij de sporten alsook bij de afdeling onlyfriends@work zijn er stageplaatsen. Sportdagen en evenementen worden ook voor een deel georganiseerd en uitgevoerd door stagiaires.

Onze stage coördinator is: Mariëlle Houben, marielle.houben@onlyfriendslimburg.nl

Op zondag 15 december 2019 houdt Koraal Op de Bies in Landgraaf voor de vijfde keer het Glazen Huis. Only Friends Limburg bezoekt het Glazen Huis met de ambassadeurs Marco van Hoogdalem en Sieb Dijkstra en een delegatie van het G-team van Sportclub ’25.

Het idee ontstond bij de wedstrijd Fortuna Sittard – ADO Den Haag op 9 november jl. die in het teken stond van de samenwerking tussen Fortuna en Only Friends Limburg. In de rust van de wedstrijd tussen Fortuna Sittard en ADO Den Haag heeft het G-team van Sportclub’25  uit Bocholtz namens Only Friends Limburg penalty’s  geschoten op de reservedoelman van Fortuna Sittard. In de catacomben vroeg Jelle (G-speler van Sportclub ’25) aan Fortuna keeperstrainer Sieb Dijkstra, om een bezoek te brengen aan het Glazen Huis. Jelle is één van de DJ’s die zich laat opsluiten. In groepen van drie verzorgen cliënten van Koraal Op de Bies in blokken de uitzending. Ze worden op vrijdag 13 december om 10.00 uur opgesloten door Tisjeboy Jay. Ze krijgen tijdens het weekend bezoek van verschillende artiesten als de Schintaler, Eric Ghelen, Paul Logister én Only Friends Limburg.

MARCO VAN HOOGDALEM EN SIEB DIJKSTRA NEMEN VEILINGITEMS MEE

Voor de veiling nemen de ambassadeurs gesigneerde keepershandschoenen van Koselev én twee VIP arrangementen voor twee personen voor een thuiswedstrijd van Fortuna Sittard mee. Dit jaar zamelen ze geld in voor mediakastjes voor de uitzendingen van Koraal Media, waarbij cliënten van de verschillende woongroepen waarin ze begeleid wonen televisieuitzendingen maken.

Zondagavond worden de dj’s door burgemeester Raymond Vlecken van Landgraaf en directrice Lone Linssen van Koraal weer bevrijd.

Zanger/Cabaretier Jack Vinders staat op 22 december a.s. met de Kerst-serenade in het Parkstad Limburg Theater te Heerlen. De ras entertainer Jack Vinders weet al jaren mensen te raken, recht in hun hart. Vlak voor het mooiste feest van het jaar dompelt hij de mensen muzikaal én cabaretesk onder in kerstsfeer. Zijn programma krijgt dit jaar een speciale toevoeging. Jack Vinders heeft er dit jaar namelijk voor gekozen dat Sportclub Only Friends Limburg het Goede Doel is tijdens zijn Kerst-serenade. Een groep mensen met de ziekte van Parkinson en met beginnende dementie maakte samen met Jack Vinders onlangs in Landgraaf twee live action painting-schilderijen. De werken worden na de kerstshow van Jack Vinders geveild, waarna de opbrengst ten goede komt aan Only Friends Limburg. In de pauze van de voorstelling zijn sporters en vrijwilligers van Only Friends Limburg aanwezig om beschilderde mini canvas hartjes aan de man te brengen. Allemaal voor het Goede Doel, dé sportclub voor iedereen met een beperking, Only Friends Limburg. Doe nu alvast met onze veiling mee!

Mariëlle Houben, initiatiefnemer Only Friends Limburg: “De prijs van het hartje bepaalt de koper vanuit ons motto ‘Je bent goed zoals je bent’. Meedoen is voor ons belangrijk, elk op hun eigen manier. Dat geldt voor onze sporters, vrijwilligers, sponsoren en iedereen die ons een warm hart toedraagt. Jack is meer dan een fan van onze sportclub, hij is een échte ambassadeur die meedoet om onze droom te realiseren. De mooiste sportclub voor mensen met een beperking in Limburg mogelijk maken. We vinden het prachtig dat we met zo’n grote groep van Only Friends Limburg aanwezig kunnen zijn tijdens zijn theaterkerstshow in het Parkstad Limburg Theater. Het is fantastisch dat dit jaar Only Friends Limburg het goede doel is en daar zijn we Jack dan ook bijzonder dankbaar voor.”

De (laatste) kaarten voor de Kerst-serenade van Jack Vinders zijn online verkrijgbaar via www.plt.nl , telefonisch via 045-5716607 of aan de kassa van Parkstad Limburg Theaters.

G-RUNNING

Sportclub Only Friends Limburg start met running. Hardlopen is niet alleen heel leuk om te doen. Het is ook bijzonder geschikt voor kinderen en volwassenen met een lichamelijke, geestelijke of verstandelijke beperking, mentale aandoening of chronische ziekte die in teamverband willen werken aan het vergroten van hun uithoudingsvermogen, snelheid en kracht. Elk op hun eigen manier maar vooral met veel plezier.

Onze aanpak

De hardlooptrainingen worden rustig opgebouwd. Daarbij houden we rekening met de mogelijkheden van de sporters. De lessen hebben een specifieke trainingsopbouw, waarvan de ‘warming-up’ en de ‘cooling-down’ belangrijke onderdelen zijn om eventuele blessures en gezondheidsklachten te voorkomen. Er wordt gekeken naar de mogelijkheden, waar sluiten wij in onze aanpak op aan. Dit doen we op een enthousiaste en positieve manier vanuit ons motto ‘Je bent goed zoals je bent’. Meedoen is voor ons dan ook belangrijker dan een prestatie neerzetten.

Voor wie

G-running is voor alle leeftijden, jongens en meisjes vanaf 6 jaar, mannen en vrouwen.

Wil je samen met team Only Friends Limburg meedoen aan een G-kidsrun?

We gaan met het team Only Friends Limburg aan meerdere runs meedoen. Denk hierbij aan bijvoorbeeld de Abdijcross, Maastricht Mooiste, Parelloop, Stadsloop. Voorafgaand aan de run organiseren we een viertal clinics op diverse locaties. De eerste run waar het Only Friends Limburg running team aan meedoet is de Abdijcross. Atletiekvereniging Achilles-Top Kerkrade houdt ZONDAG 19 JANUARI 2020 voor de 56ste keer in de omgeving van de Abdij Rolduc in Kerkrade de Abdijcross. Er staan o.a. MOVARE Abdij-kidscrossen voor basisscholen en een Rabobank scholierenloop voor het voorgezet onderwijs op het programma. Ook zijn er G-lopen voor jongens en meisjes met een beperking. De nummers 1, 2 en 3 van elke loop worden gehuldigd op het podium en ontvangen een extra medaille en iedereen ontvangt een herinnerings-medaille. Ook loop je met een tijdregistratiechip. Daarmee kun je na afloop terugzien hoe hard jij hebt gelopen!

Starttijd G-Kidsrun Abdijcross op zondag 19 januari 2020

10.30 uur: 500 m G-loop jongens en meisjes met een beperking t/m 11 jr (aanloop + 1 baanronde)

10.40 uur: 850 m G-loop jongens en meisjes met een beperking vanaf 12 jr (aanloop + 2 baanronden)

Inschrijven G-Kidsrun

Schrijf je in via info@onlyfriendslimburg.nl of via deze link. De deelnamekosten worden door Only Friends Limburg betaald. Deelnemers ontvangen een startnummer, dragen een Only Friends Limburg shirt en krijgen na de finish een mooie medaille. Bij vermelding van het e-mailadres van de jongen of het meisje krijgt hij of zij een dag later per e-mail een magazine met foto en uitslag.

Hardlooptrainingen

Als voorbereiding op de runs verzorgen wij in samenwerking met Jan Baptist school Kerkrade, tijdens de ROOTZ groepen van JENS op Park Strijthagen en tijdens de running training bij FysioFactory in Heerlen, hardlooptrainingen in samenwerking met sporttrainers van JENS, leerkrachten Jan Baptist, fysiotherapeut FysioFactory, atletiekvereniging Achilles Top en Only Friends Limburg.

G-Kidsrunning trainers

De Only Friends Limburg G-Kidsrunning trainers zijn:

Denise Dillmann en Roger Veldman (Achilles Top)

Luna Nijenhuis (Only Friends Limburg)

Een bijzondere avond omdat tevens het officiële startschot werd gegeven voor de samenwerking van Fortuna Sittard met  Only  Friends  Limburg.

In de rust van de wedstrijd tussen Fortuna Sittard en ADO Den Haag heeft het G-team van Sportclub’25  uit Bocholtz namens Only Friends Limburg penalty’s  geschoten op de reservedoelman van Fortuna Sittard. Het was één groot G-vrienden feest dat werd versterkt door de overwinning van de thuisclub. Fortuna Sittard wist de wedstrijd te winnen met 1-0.

Op zaterdag 9 november werd op het sportcomplex van VV Sanderbout de G-wedstrijd gespeeld tussen Fortuna Sittard – SV Brunssum.

Ter gelegenheid van de officiële samenwerking tussen Fortuna Sittard en Only Friends Limburg stond deze wedstrijd in het teken van het sporten voor mensen met een beperking.

Namens Only Friends Limburg verrichte voormalig Fortuna speler Hans Zuidersma samen met de Fortuna spelers Bo Breukers en Agim Zeka de aftrap van de wedstrijd.