Author Archives: Yana Houben

Bij Only Friends bieden we sportles voor kinderen waarbij het niet allemaal vanzelf verloopt

Posted on by

Mijn naam is Lilian Schoonbrood-Schiffers. Ik ben getrouwd en wij hebben 3 uit huis wonende kinderen en 2 kleinkinderen. Ik ben ruim 28 jaar werkzaam in het speciaal basisonderwijs en heb ervaring binnen alle leeftijdsgroepen.

In 2014 heb ik de vakopleiding bewegingsonderwijs gedaan, gevolgd door de opleiding motore remedial teaching (MRT) en een module fijne motoriek en schrijven.

Lilian: “Vanuit de behoefte en vraag om een activiteit mee te bedenken en organiseren voor kinderen die een meer specifieke begeleiding nodig hebben ben ik betrokken bij Only Friends Limburg. Ik kan me helemaal vinden in het motto ‘Je bent goed zoals je bent’ en de houding ‘plezier staat voorop’! Vanuit enthousiasme en voldoende ervaring met de kinderen waarbij het niet allemaal vanzelf verloopt én mijn eigen passie voor bewegen, geef ik met veel plezier de naschoolse sportles voor Only Friends samen met Monique en Don.”

Kijk er naar uit om kinderen succes te laten ervaren bij Only Friends Limburg

Posted on by
Hallo allemaal,
Ik ben Monique Lutgens-Blom. Afgestudeerd als agogisch werker.
Werken met kinderen is mijn passie. Ik heb 22 jaar gewerkt bij MIK kinderopvang in Maastricht. Leeftijd van 0-12 jaar. Juni 2009 ben ik bevallen van onze zoon Jesse. Jesse bleek een zeldzame aandoening te hebben waardoor ik genoodzaakt was om te stoppen met werken.
Sinds augustus 2020 ben ik bestuurslid bij Only Friends Limburg.
Bij de sportles die in verbinding staat met Arcadia, Jan Baptist en Only Friends, kan ik mijn passie weer uitoefenen als vrijwilliger. Heerlijk om weer enthousiast met de kinderen aan de slag te gaan met het uitoefenen van activiteiten tijdens een gymles.
In mijn vrije tijd doe ik mountainbiken en racefietsen om af te schakelen en energie op te doen. Bij Only Friends Limburg ben ik tevens buddy voor het aangepast fietsen in samenwerking met de Maaslandster op Megaland in Landgraaf.
Ik kijk er naar uit om veel kinderen bij Only Friends te verwelkomen. Hopend dat ze plezier hebben in het sporten/ bewegen, ze zich thuis voelen, ze erbij horen, maar bovenal succes mogen ervaren waardoor ze groeien en zelfvertrouwen krijgen.
Tot ziens bij Only Friends Limburg,
Groetjes Monique Lutgens-Blom

G-handbal bij Sport- en Cultuurdagen in de herfstvakantie: deelname is gratis

Posted on by

In de herfstvakantie worden er sport- en cultuurdagen voor kinderen en volwassenen met een speciale uitdaging georganiseerd. De sportdagen worden in Beek, Brunssum en Heerlen georganiseerd door Iedereen Kan Sporten Parkstad. In de ochtend kunnen de deelnemers kennismaken met verschillende sport- en spelactiviteiten en in de middag word er een muziek en theater les aangeboden. Meedoen is gratis en inschrijven kan al vanaf 6 jaar.

Schrijf je hier in!

Op donderdag 22 oktober verzorgen onze handbaltrainers Mark Vonken en Davy Braun een handbalclinic in Sporthal Rumpen, Heugerstraat 2a in Brunssum.

 

Handbal is leuk en bijzonder geschikt voor mensen met een beperking die graag in teamverband willen sporten en is geschikt voor alle leeftijden, jongens en meisjes, mannen en vrouwen. 

IKS – Flyer Herfstvakantieactiviteiten

Only Friends Limburg verbonden aan Sportakkoord Kerkrade

Posted on by

Only Friends Limburg heeft het Sportakkoord Kerkrade ondertekend.

Begin 2020 hebben verenigingen, (commerciële) sportaanbieders en maatschappelijke organisaties hard gewerkt aan het Sportakkoord Kerkrade. Door de coronamaatregelen werd de eerdere geplande lancering helaas uitgesteld. Rekening houdend met de RIVM-richtlijnen is door betrokken verenigingen en organisaties op 23 september in ’t Westhoes het lokaal sportakkoord nu alsnog getekend.

Het Sportakkoord Kerkrade stimuleert de samenwerking tussen verenigingen, Sport- en beweegaanbieders en maatschappelijke organisaties. Wethouder Schlangen: “Ik ben trots op het groot aantal partners dat heeft aangegeven een bijdrage te willen leveren aan dit Sportakkoord. Lokaal wordt er verbinding gemaakt met sportverenigingen in de diverse wijken. Er wordt samengewerkt om sport en bewegen te stimuleren. Om sport toekomstbestendig, leuk en bovendien toegankelijk te maken voor iedereen.”

De Only Friends sportles werd als een voorbeeld gepitcht door Nina Van de berg van Impuls.

Lees verder op : https://lnkd.in/dvaZcGN

Geweldige ervaring voor handballers Only Friends Limburg/BDC ’90 met eerste wedstrijd bij V&L in Geleen

Posted on by
Maanden hebben de handballers en de staf uitgekeken naar dit moment. Een échte handbalwedstrijd, samen op het veld staan met rode en blauwe shirts, een scheidsrechter die de wedstrijd officieel fluit, de tijdklok die de speelminuten laat zien en de tussenstand van het aantal doelpunten. Spannend en heel bijzonder.

Op zondag 20 september 2020 hebben de spelers van Only Friends Limburg/BDC ’90 in de sporthal Glanerbrook samen met de spelers van V&L Geleen een hele fijne handbalmeeting gehad. Samen handballen, 2 teams 1 doel ……. plezier in het handbalspel! Daar was het om te doen deze zondagochtend.

Handbaltrainster Susan Simons: “Het was niet tegen elkaar, het was mét elkaar een wedstrijd spelen. Door de teams met elkaar te ‘mengen’ konden we allemaal met elkaar handballen. Alle spelers waren winnaars! De eindstand van de drie handbalpartijen was 9-9. Complimenten voor alle spelers voor het sportieve handbalspel.”
Spelers, trainers en toeschouwers hebben allemaal genoten van deze mooie handbalmeeting.
Bedankt V&L en tot ziens in Landgraaf!

 

 

Only Friends Limburg is één van de 80 winnaars van het Johan Cruyff Foundation sportpakket

Posted on by

   

Vandaag, 23 september 2020, hebben we een Special Only Friends Sportles in het kader van de 20ste editie van de Cruyff Foundation Open Dag. Al 19 jaar organiseert de Cruyff Foundation in september de Open Dag. Wat ooit begon als een kleinschalig evenement groeide uit tot een hele bijzondere dag, waarbij het Olympisch Stadion in Amsterdam werd omgebouwd tot een waar sportparadijs voor kinderen met én zonder beperking. Helaas is het dit jaar, vanwege het coronavirus, niet mogelijk om de Open Dag in het Olympisch Stadion te organiseren. Dit jaar is alles nét even anders, zo organiseert de Cruyff Foundation de Open Dag On Tour.

Tijdens deze corona-proof variant van de Open Dag zijn 20 scholen uit het speciaal onderwijs, instellingen, verenigingen en Cruyff Courts bezocht die al jaren bij de Open Dag betrokken zijn. Ze doen dit samen met de ambassadeurs Frank Rijkaard, Bibian Mentel, Sjaak Swart, Esther Vergeer, Soufiane Touzani, Johnny de Mol, Marlou van Rhijn, Evelien de Bruijn en vele anderen. Daarnaast worden er op de locaties diverse clinics gegeven; van rolstoelbasketbal tot skiën en van tafeltennis tot RaceRunning.

 

Naast deze 20 plekken hebben 60 locaties een rijk gevuld sportpakket ontvangen. Only Friends Limburg is één van de 80 winnaars van het Johan Cruyff Foundation sportpakket. Bij SO Jan Baptist en SBO Arcadia in Kerkade-West hebben kinderen vanmorgen gesport met onder andere de nieuwe Cruyff Foundation voetbal, basketbal, springtouw, tennisracket, punchballon.

Juffrouw Lilian: “De kinderen vinden het heel fijn, kijk ze eens stralen. Het is een geweldig mooi sportpakket waarmee kinderen kunnen ontdekken hoe leuk bewegen kan zijn. Het touwtje springen gaf dit meisje zelfvertrouwen. De jongens kunnen een voetbalpartij spelen tussen de ‘rode’ Only Friends en de ‘blauwe’ Cruyff Foundation. De kinderen zijn enthousiast en hebben kennis gemaakt met de Only Friends sportles. Vanaf nu wordt het Cruyff Foundation sportpakket iedere maandag gebruikt bij de Only Friends sportles. We willen het team Cruyff Foundation ontzettend bedanken.”

 

Sport doet iets met je! Kom in de Nationale Sportweek een kijkje nemen bij Only Friends Limburg

Posted on by

Dat sport je fitter maakt weten we allemaal.
Maar het geeft je ook meer zelfvertrouwen.
Het maakt je socialer.
Sport verbroedert.
Het creëert nieuwe vriendschappen.
Op het veld.
Maar ook ernaast.
Sport haalt het beste in mensen naar boven.
Het leert je grenzen stellen.
En die steeds opnieuw te verleggen.
Door sport zit je lekkerder in je vel.
Het maakt je gelukkiger.

SPORT DOET IETS MET JE

 

Bij Only Friends kan iedereen meedoen. Je bent goed zoals je bent. Je hoeft de spelregels niet te kennen. Je mag je eigen beweegmoment kiezen. Je kunt de tijd nemen. Je bent niet alleen, je bent samen met anderen. Je bent welkom bij Only Friends. Kom een kijkje nemen en doe met ons mee.

 

NATIONALE SPORTWEEK

Maandag 21 september 15.00 uur – 16.00 uur Only Friends Sportles bij Sporthal Kerkrade-West

Dinsdag 22 september 16.30 uur – 18.00 uur G-Voetbal bij VV Schaesberg (Park Strijthagen Landgraaf)

Woensdag 23 september 9.00 uur – 10.30 uur Johan Cruyff On Tour sportles bij SO scholen Jan Baptist en Arcadia Kerkrade-West

Vrijdag 25 september 17.30 uur – 18.30 uur G-handbal bij Sporthal Strijthagen (Landgraaf)

 

 

 

Mooie start met Only Friends sportles  

Posted on by

Maandag 14 september was de eerste Only Friends sportles. Deze naschoolse sportles is bijzonder geschikt voor kinderen met een beperking die graag samen willen sporten en deel kunnen uitmaken van een club. In sporthal Kerkrade-West stonden banken, matten, trampoline, trapezium klaar om vrij te kunnen sporten en bewegen. De Only Friends sportles trainers Lilian en Monique waren blij om de eerste vijf kinderen te kunnen ontvangen. In de vertrouwde omgeving, in de buurt van school en leerkracht.

Lilian: ‘Het doel van deze gymles is dat de kinderen met plezier bewegen. Dat ze lachen, succes ervaren en trots zijn op wat ze doen. De spontaniteit, het enthousiasme en de positieve manier van begeleiden/coachen van sport en spel draagt bij aan een nog positiever zelfbeeld en ontplooiing van de sporters. Er wordt niet gekeken naar de beperking maar juist naar de mogelijkheden.’

Monique: ‘Na elf jaar zoekende, is er een club waar Jesse aan kan deelnemen. Only Friends Limburg. Hij hoort bij een club. Hij kan met een groepje kinderen sporten. Het is goed zoals je bent. Als hij even met een bal wil spelen en afwijkt van de aangeboden les, kan dit. Hij riep in de auto: “Mama, zoooooo leuk sporten.” Het shirt van Only Friends Limburg gaat voorlopig nog niet uit…

Kom je ook samen met Jesse sporten en bewegen bij de Only Friends sportles?

Eén keer per week op maandag van 15.00 uur tot 16.00 uur wordt in Sporthal Kerkrade-West de Only Friends sportles aangeboden. De Only Friends sportles is voor jongens en meisjes van 4 t/m 18 jaar. De groepen zijn gemengd.

De Only Friends Limburg sportles trainers staan klaar voor jullie:

Lilian Schoonbrood    I           vakleerkracht bewegingsonderwijs Arcadia

Monique Lutgens       I           moeder Jesse

 

 

Only Friends Limburg is op zoek naar een trainer voor High5Fitness

Posted on by

Wil je ook wezenlijk en vrijwillig bijdragen aan de vetste sportclub van Limburg en horen bij een steeds groter en bekender wordende sportclub?

Wij – maar vooral ook onze sporters waar wij het allemaal vrijwillig voor doen – hebben jou keihard nodig. Wij doen het voor mensen met een beperking die het gaaf vinden om bij ons te komen sporten en bewegen, dit onder het motto: “Je bent goed zoals je bent”!
Wij zijn Only Friends Limburg en zoeken een enthousiaste leukerd voor onze sportclub.

 

VACATURE FITNESS TRAINER

 

Only Friends Limburg is op zoek naar een trainer voor High5Fitness.

Vanaf eind vorig jaar is sportclub Only Friends Limburg gestart met High5Fitness. Deze Fitness is niet alleen heel leuk om te doen. Het is ook bijzonder geschikt voor mensen met een lichamelijke-, geestelijke beperking, mentale aandoening of chronische ziekte die in groepsverband willen werken aan het vergroten van hun kracht, uithoudingsvermogen, lenigheid, snelheid en coördinatie.

Eén keer per week op maandag van 13:00-14:00 uur, wordt op Sportpark Strijthagen in Landgraaf High5fitness aangeboden.

High5Fitness is een groepsles op maat, waarbij we rekening houden met de mogelijkheden en interesses van de deelnemers. Samen werken we op een enthousiaste en positieve manier aan het vergroten van de kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, lenigheid en coördinatie. De groepslessen hebben een specifieke trainingsopbouw, waarvan de ‘warming-up’ en de ‘cooling-down’ belangrijke onderdelen zijn om eventuele blessures en gezondheidsklachten te voorkomen. Er wordt niet alleen gekeken naar de beperking maar juist naar de mogelijkheden van de deelnemers die in de High5Fitness doelen worden genoemd. Iedereen heeft andere mogelijkheden en behoeftes en wij zullen ons best doen hier zo goed mogelijk bij aan te sluiten. High5fitness is voor iedereen met een beperking, die ouder is dan 17 jaar. De groepsles wordt aangeboden aan zowel mannen als vrouwen (of genderneutrale personen).

 

Help ons en neem contact op.

Help ons en word deelgenoot van onze club en een heel leuke groep interessante mensen en werk mee aan het realiseren van de dromen van onze sporters en van die van ons. Wij zoeken jou. Neem snel met mij contact op, dan kan ik je verder informeren. Laat ons het zo snel mogelijk weten. Neem contact op met Mariëlle Houben, marielle.houben@onlyfriendslimburg.nl of 06 81165282.

Natuurlijk mag je de vacature doorsturen aan je werkgever, (ex) collega’s, buren, familie en/of andere mensen wijzen op deze leuke functie, graag zelfs!

De sporters staan te springen voor het hervatten van de High5Fitness training. We hebben nu 6 mensen met een beperking die op maandag niet kunnen sporten omdat er geen gediplomeerde fitness trainer (CIOS diploma of sport/bewegingsbevoegdheden).

De  onbetaalbare glimlach van Only Friends sporters is de mooiste beloning voor je inzet ….

 

Dankjewel voor het meehelpen leven van de droom van onze sporters en van die van ons.

 

 

Only Friends start met naschoolse sportles: mogelijk begin van school sportclub!

Posted on by

Vanaf 14 september 2020 start Sportclub Only Friends Limburg met naschoolse sportles. Vrij sporten, bewegen, dansen, spelen is voor ieder kind leuk.

De naschoolse sportles is bijzonder geschikt voor kinderen met een beperking die graag samen willen sporten en deel kunnen uitmaken van een club. De Only Friends sportles willen we laagdrempelig aanbieden. In de vertrouwde omgeving, in de buurt van school en leerkracht. Eén keer per week op maandag van 15.00 uur tot 16.00 uur wordt in Sporthal Kerkrade-West de Only Friends sportles aangeboden.

Het doel van deze gymles is dat de kinderen met plezier bewegen. Dat ze lachen, succes ervaren en trots zijn op wat ze doen. De spontaniteit, het enthousiasme en de positieve manier van begeleiden/coachen van sport en spel draagt bij aan een nog positiever zelfbeeld en ontplooiing van de sporters. Er wordt niet gekeken naar de beperking maar juist naar de mogelijkheden.

 

VOOR WIE

De Only Friends sportles is voor jongens en meisjes van 4 t/m 18 jaar. De groepen zijn gemengd.

 

WANNEER

Maandag van 15.00 uur tot 16.00 uur, Sporthal Kerkrade-West.

 

ONLY FRIENDS SPORTLES TRAINERS

De Only Friends Limburg sportles trainers zijn:

Lilian Schoonbrood I        vakleerkracht bewegingsonderwijs

Monique Lutgens   I        moeder van een kind met een beperking en ervaring in kinderopvang

 

LIDMAATSCHAP EN CONTRIBUTIE

De eerste vijf lessen zijn gratis. De contributie bedraagt € 10,00 per maand per lid. Hiervoor mag je 2 sporten bij Only Friends Limburg doen. Wij bieden verschillende sporten aan, kijk op onze website.

Wordt het lastig om de contributie te betalen? Zoek dan contact met het Jeugdsportfonds. Zij bieden vaak uitkomst! Meer informatie over lidmaatschap, contributie en betaling vind je hier.

 

SPORTKLEDING

Bij Sportclub Only Friends Limburg worden sporters op een voetstuk geplaatst en wordt rekening gehouden met de aanwezige beperkingen. Wij vinden het erg fijn als elk lid van Sportclub Only Friends Limburg over kleding beschikt. Het is de bedoeling dat de kinderen, jongen en ouderen als eenheid professionaliteit uitstralen en daarom stellen wij het dragen van het Only Friends Limburg tenue zowel tijdens het trainen, als bij externe activiteiten op prijs. Bij de eerste les ontvangt het nieuwe lid een gratis Only Friends sportshirt.

 

De Only Friends sportles wordt in het kader van het Sportakkoord Kerkrade mogelijk gemaakt door de samenwerking met leerkrachten Arcadia en Jan Baptist school, Impuls, Heton, Gemeente Kerkrade, Iedereen Kan Sporten Parkstad en vrijwilligers van Only Friends Limburg.

 

« Older Entries Recent Entries »